# \#medytacja

**URL:** https://meskieforum.net/tag/medytacja/39.md

[Najnowsze](https://meskieforum.net/latest.md) · [Kategorie](https://meskieforum.net/categories.md) · [Tagi](https://meskieforum.net/tags.md)

---

## [Medytacja](https://meskieforum.net/t/medytacja/48)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@Johnny](https://meskieforum.net/u/Johnny)\
**Odpowiedzi:** 9\
**Ostatnio zaktualizowane:** [8 Październik 2025 09:56 UTC](https://meskieforum.net/t/medytacja/48 "2025-10-08T09:56:06Z")

</div>

Myślę, że nie mogło zabraknąć takiego tematu na męskim forum rozwoju osobistego. Medytacja - zwana w kręgach zen “matką”, “domem”. Od wielu lat interesuję się medytacją i w miarę regularnie ją praktykuję (choć to słowo…

---

## [\[Książka\] Stanley H. Block - Powrót do zmysłów](https://meskieforum.net/t/ksiazka-stanley-h-block-powrot-do-zmyslow/121)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@Johnny](https://meskieforum.net/u/Johnny)\
**Odpowiedzi:** 1\
**Ostatnio zaktualizowane:** [25 Czerwiec 2025 08:14 UTC](https://meskieforum.net/t/ksiazka-stanley-h-block-powrot-do-zmyslow/121 "2025-06-25T08:14:20Z")

</div>

„Powrót do zmysłów” to poradnik psychologiczny autorstwa dr Stanleya H. Blocka, amerykańskiego psychiatry i psychoterapeuty, który przez wiele lat pracował z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją i traumą. Książka …