To przestrzeń dla mężczyzn, którzy znaleźli się na zakręcie życia. Kiedy jest Ci trudno, nie wiesz co dalej, przeżywasz kryzys emocjonalny, rodzinny, zawodowy lub egzystencjalny – tu możesz się zatrzymać i poczuć, że nie jesteś sam.
Nie oferujemy diagnoz ani gotowych recept. Oferujemy obecność, słuchanie, współodczuwanie i braterskie wsparcie. Możesz tu napisać, z czym się mierzysz – nawet jeśli to trudne do ubrania w słowa.
Tu milczymy, żeby słyszeć lepiej.
Tu jesteśmy, żebyś nie musiał dźwigać wszystkiego sam.
Poniższy szablon pomoże Ci zacząć. Odpowiedz na te pytania tak, jak potrafisz – możesz pominąć, zmienić kolejność lub dodać coś od siebie.
Co teraz przeżywam? (Co się dzieje? Z czym się mierzysz? Czego doświadczasz emocjonalnie lub fizycznie?)
Jak długo to trwa? (Czy to coś nowego, czy może wraca od dłuższego czasu?)
Co mnie najbardziej boli albo przeraża? (Co sprawia, że czuję się przytłoczony / zagubiony / bezradny?)
Czego teraz potrzebuję? (Czy to zrozumienie, obecność, konkretna porada, wysłuchanie?)
Co trudno mi powiedzieć innym – ale może powiem tutaj? (Tu możesz powiedzieć coś, co zazwyczaj trzymasz w sobie.)